Spiritualitet
Seneste artikler om spiritualitet
Hvad er zen?
Ordet "zen" kommer fra sanskritordet "Dhyan". Buddha Gautama lærte Dhyan. Bodhidharma bar Dhyan til Kina, hvor det blev til Chan. Denne Chan gik længere ned i Fjernøstasiatiske lande, hvor den blev til Zen. Zen er en form for åndelig vej, som ikke har nogen skrifter, bøger, regler eller særlige praksisser - ingenting. Det er en ukendt vej. Det er ikke meget forskelligt fra, hvad yoga er. Det, vi kalder yoga, kalder de Zen. I yoga præsenterer vi det samme som en videnskab, mens det i Zen håndteres som en kunstform. For at værdsætte kunst skal du udvikles på en bestemt
Hvad betyder namaskaram?
Ordet Namaskar betyder "Jeg bøjer mig for dig." I den yogiske kultur er praksis med at bøje sig tillagt stor betydning og ses som et grundlæggende skridt mod ens åndelige vækst. Jeg bøjer mig for det guddommelige i dig - Namaskaram er en spirituel hilsen, hvor et individ bøjer sig for det andres spirituelle (åndelige) vækst. Namaskaram er særdeles anerkendt og anvendt i den yogiske kultur, primært i Indien, hvor yoga stammer fra oprindeligt. Hvad er namaskar? Når du ser en person, uanset om det er på din arbejdsplads, på gaden, derhjemme eller andre steder, er menneskets intellekts natur sådan,
Anbefalte kurser om spiritualitet
Anbefalte bøger om spiritualitet
Ofte stillede spørgsmål
Flere artikler om spiritualitet
Hvad er kriya yoga?
Grundlæggende betyder kriya intern handling. Når du laver indre handling, involverer det ikke kroppen og sindet, fordi både kroppen og sindet stadig er eksterne for dig. Når du har en vis beherskelse til at gøre handling med din energi, så er det kriya yoga Kriya yoga omtales ofte som "Yogaen af handling eller bevidsthed". Det er en gammel meditationsteknik, der bruger pranayama (åndedræt), mantra (sang) og mudras (åndelige håndbevægelser) til hurtigt at accelerere åndelig vækst. Hvad er kriya yoga? Hvis du laver ekstern aktivitet, kalder vi det karma yoga. Hvis du laver intern aktivitet kalder vi det kriya. På en
Hvad er intelligens?
I moderne tid ses det menneskelige sind i stigende grad som en kilde til pine frem for undren. Desværre er en kilde til magi blevet til et rod, et mirakuløst instrument til en elendighedsfremstillingsmaskine. Hvordan blev sindet til et cirkus? I betragtning af at gnana yoga - vejen til at "vide" - anses for at være en hævdvundet vej til det guddommelige, hvad gik så galt? Er sindet ikke længere i stand til at føre os til vores ultimative destination? Alle mennesker er i stand til at blive de eneste arkitekter af deres indre liv, hvis de vidste, hvordan man
Hvad er guddommelig?
De guddommeliges rødder er forankret i denne krop. Hvis du plejer rødderne, hvordan kan du så undgå blomstringen? Hvor end den guddommelige blomstring sker, der er himlen. Ingen kan se blomstringen, men hvem kan undgå duften? Uanset hvad du måtte forfølge i denne eksistens, hvis du forfølger det stabilt nok, længe nok, eller hvis du forfølger noget til dets ende, vil du altid se, at det, vi omtaler som det guddommelige, er blindgyden. Uanset hvad du kigger ind i - om det er himlen, en blomst, et menneskeligt ansigt, et dyr eller et sandkorn - hvis du ser ind i
Hvad er meditation?
Meditation kan for mange virke som noget ”hippie ”-halløj eller noget ”new age ”-fjolleri som kun ungdommen og de alternative driver med, men faktisk er meditation helt essentielt for os mennesker, hvis vi ønsker at leve et sundt og godt liv. Når du får en ny computer eller en ny telefon, læser du så ikke brugermanualen? Når du ikke kan finde ud af slå notifikationer til eller sætte e-mailen op rigtigt, søger du så ikke også svar? Her vil de fleste svare ja, de færreste giver op og kaster telefonen eller computeren i skraldespanden, men hvorfor gør du så ikke
Hvad er mindfulness?
Mindfulness er intet mindre end fantastisk, siden jeg for første gang tilbage i 2020 blev ordentlig kendt med den særdeles gode måde at leve på, har jeg aldrig haft det bedre og det er også én af årsagerne til at jeg i det hele taget skriver om mental sundhed i min blog, det er simpelthen fordi jeg har fundet ud af hvor godt man kan have det hele tiden uden at det koster noget som helst. For mange er mindfulness sikkert noget voodoo eller hippie halløj som man forbinder med folk med langt skæg eller alternative livsstile, men faktisk er mindfulness blevet mere og mere
Hvad er hatha yoga?
Hatha Yoga udspringer af en dyb forståelse af kroppens mekanik og bruger yoga øvelser og stillinger eller yogasanas for at sætte systemet i stand til at opretholde højere dimensioner af energi. Ved at praktisere denne dybe videnskab, kan man ændre og forbedre den måde, de tænker, føler og oplever livet på. Hatha Yoga handler om at skabe en krop, der ikke er en hindring i dit liv. Kroppen bliver et springbræt i fremskridtet mod at blomstre ind i din ultimative mulighed. Yogasanas er en sammensætning af "yoga" og ordet "asana" som bogstaveligt talt betyder "en kropsholdning". Ud af de utallige