På min hjemmeside og i min blog benytter jeg mig af en række termer og begreber som du måske kan blive en smule usikker på, eller også forstår du ikke sammenhængen mellem det jeg skriver og de termer og begreber som jeg benytter, derfor har jeg udarbejdet et lille encyklopedi hvor jeg går i dybden med de forskellige termer og begreber.
D
E
F
J
L
O
Oplyst
P
Personlig udvikling
Q
R
Religion
T
Tanker
Trossystem
U
Underbevidsthed
V
W
X
- Hvad er Chakra?
- Hvad er hatha yoga
- Hvad er melatonin
- Hvad er mindfulness
- Hvad er religion?
- Hvad er Sahasrar Chakra?
- Hvad er spiritualitet
- Hvad er vand
- Hvad er yoga
- Hvad er yoga godt for?
Melatonin er godt for din døgnrytme, din søvn og dit helbred i sin helhed. Personer som ikke får nok søvn eller god nok søvn kan blive præget af både fysiske, såvel som psykiske problemer og sygdomme, det er derfor vigtigt at man har en god melatonin produktion og ikke mindst døgnrytme.
Ja, det naturlige hormen som dannes i kroppen har været receptpligtigt i Danmark siden 2015 hvor lægemiddelstyrelsen bestemte at melatonin skulle anses som et medicin og ikke et naturligt hormontilskud som ellers er receptfrit.
Vand er en kemisk forbindelse og et polært molekyle. Det er flydende under STP-forhold. Dens kemiske formel er H2O, hvilket betyder, at et vandmolekyle består af to brintatomer og et oxygenatom. Formlen for vand er er H₂O.
Den ældste religion af de største verdensreligioner er hinduisme som kan spores tilbage til år 2400 før vores tidregning, altså for mere end 4500 år siden.
Den største religion på nuværende tidspunkt er kristendommen, der anslåes det at omkring 1,9 – 2,4 milliarder kristne i verden (per 2010).
Religion er et social-kulturelt system af udpeget adfærd og praksis, moral, overbevisning, verdenssyn, tekster, helligede steder, profetier, etik eller organisationer, der relaterer menneskeheden til overnaturlige, transcendentale og spirituelle elementer, men der er ingen videnskabelig konsensus om, hvad der præcist udgør en religion.
Chakraer er energicentre. Selvom de fleste har hørt om syv chakraer, er der faktisk 114 i legeme. Den menneskelige krop er en kompleks energiform; i Ud over de 114 chakraer har den også 72.000 “nadis”, eller energikanaler, langs hvilke vital energi eller “prana” flytter sig. Når nadierne mødes på forskellige punkter i krop, danner de en trekant. Vi kalder denne trekant et chakra, hvilket betyder “hjul”. Vi kalder det et hjul, fordi det symboliserer vækst, dynamik og bevægelse, så endda selvom det faktisk er en trekant, kalder vi det et chakra. Nogle af disse centre er meget magtfulde, mens andre ikke er det lige så stærk. På forskellige niveauer er disse energicentre producere forskellige kvaliteter i et menneske.
Sahasrar, det 7. chakra, er ikke et fysisk rum. Du kan ikke blive der for længe. Hvis du gør det, kan du ikke holde fast i kroppen. Når dine energier er i Sahasrar, vil du simpelthen svæve rundt i ekstase. I den tilstand kan du ikke være funktionel med hensyn til menneskelig aktivitet
Melatonin kan købes alle steder, der er ingen restriktioner på det naturlige hormon melatonin og det er derfor receptfrit og kan forhandles af alle.
De fleste køber melatonin hos Med24.dk da de er blandt de billigste på markedet.
Melatonin er et naturligt hormon som dannes i hjernen på de fleste dyr, heriblandt mennesker og er også et lægemiddel som kan indtages som tilskud af melatonin produktionen
Ordet “Yoga” betyder i bund og grund “det, der bringer dig til virkeligheden“. Bogstaveligt talt betyder det “forening”. Union betyder, at det bringer dig til den ultimative virkelighed, hvor individuelle manifestationer af liv er overfladebobler i skabelsesprocessen. Lige nu er et kokosnøddetræ og et mangotræ dukket op fra den samme jord. Fra den samme jord er menneskekroppen og så mange skabninger dukket op. Det hele er den samme jord.
Yoga refererer til forening, ikke som en idé, en filosofi eller som et begreb, du indtager. Som en intellektuel idé, hvis du står inde for universets almindelighed, kan det gøre dig populær i et teselskab, det kan give dig en vis social status, men det tjener ikke noget andet formål. Du vil se, når tingene kommer ned til lige penge – det behøver ikke engang at koge ned til liv og død – selv for penge, “Dette er mig, det er dig.” Grænsen er klar; der er ikke tale om, at du og mig er ét.
Yoga er en af de mange misforståede termer og begreber i verden, som så mange andre ting som er vanskelige at forstå eller som man ikke selv har kendskab til, så er det let at sætte en label på det og kalde det for noget, fordi det i ens egen verden minder om noget.
Men blot fordi du ikke forstår noget, eller noget ligner på noget andet, betyder det ikke at det er det og det er her de fleste går helt fejl. Dette gælder ikke kun indenfor yoga, men alt andet i verden.
Yoga er ikke en filosofi, i yoga er der ingen trossystemer eller noget overnaturligt, yoga er en videnskab og en teknologi for mennesket til at opnå spiritualitet.
Spiritualitet og yoga videnskaben er store og komplicerede emner at kortforklare, men sagt på en enkelt måde, så er det en brugsmanual til livet.
Der er en verden til forskel fra pilates og yoga.
Pilates er en ren fysisk øvelse med henblik for fysisk forbedring, det vil selvfølgelig automatisk forekomme psykiske forbedringer når en vælger at passe på sin krop.
Yoga er en videnskab og en teknologi hvor på man navigere sine indre energier igennem en række praksiser.
Hatha Yoga udspringer af en dyb forståelse af kroppens mekanik og bruger yogiske stillinger eller yogasanas for at sætte systemet i stand til at opretholde højere dimensioner af energi. Ved at praktisere denne dybe videnskab, kan man ændre og forbedre den måde, de tænker, føler og oplever livet på. Hatha Yoga handler om at skabe en krop, der ikke er en hindring i dit liv. Kroppen bliver et springbræt i fremskridtet mod at blomstre ind i din ultimative mulighed.
Nej, yoga er ikke en religion. Yoga blev for første gang opdaget for mere end +15.000 år siden og den ældste religion har sin oprindelse for cirka 4500 år siden. Hinduisme som har sin oprindelse fra asien ligesom yoga, er den ældeste religion og kan spores tilbage til cirka 2300 før år 0.
Yoga er en bioteknologi og har ingenting med et trosystem at gøre, men forholder sig til i store træk til videnskaben, yoga er altså dermed så langt fra religion som man kan komme, hvor trosystemer og troskab til det ukendte sker.
Yoga blev for første gang udøvet i himalaya bjergene for mere end +15.000 år siden. Den første yogi (yoga-udøver) hed Shiva og kaldes også for adiyogi som betyder “den første yoga“.
Yoga er videnskaben om at aktivere dine indre energier til en så levende og sprudlende tilstand, at din krop, sind og følelser fungerer på deres højeste niveau.
For mange er mindfulness sikkert noget voodoo eller hippie halløj som man forbinder med folk med langt skæg eller alternative livsstile, men faktisk er mindfulness blevet mere og mere almindeligt, hvilket jeg har fuld forståelse for, da det er intet mindre en fantastisk.
Mindfulness er en meditationsteknisk, men du behøver faktisk ikke at ville eller kunne meditere for at lære at leve et mindful liv.
