Løst, usyet tøj er bedst

Da jeg dyrkede hatha yoga som ung, var det eneste, vi måtte have på, et lille lændeklæde. Tanken var, at der skulle være så lidt forhindringer som muligt. Traditionelt i Indien bar folk ikke syet tøj. Både dhotis’erne til mænd og sari’erne til kvinder er bare stykker usømmet stof. Når tøj er syet, bliver energiens bevægelse begrænset til en vis grad – det vil du gerne minimere, når du laver sadhana. Det betyder ikke, at du skal begynde at bære en lændeklud, men yoga-udøvere bør ikke bære syntetisk tøj, som den slags, atleter bærer.

Økologisk bomuld eller silke

Den slags tøj, du bærer, kan påvirke din fysiske og mentale sundhed og velvære. Hvorfor økologisk tøj betyder noget, er fordi der er stor forskel på den måde din krop fungerer på, når du går i syntetisk tøj, og når du går i økologisk tøj. Du behøver ikke tro på noget, nogen siger. Prøv det og se, hvordan det føles. Bær råsilke eller bomuld – selv dit indre tøj – i en uge og se, hvordan din krop har det. Så tag noget stramt og syntetisk på og tjek. Du vil se en stor forskel i niveauet af komfort og lethed, som din krop fungerer ved, fordi der er et vist aspekt af, hvad der omslutter kroppen. En anden ting er, hvordan du kan udstråle, hvem du er, er også forbedret eller begrænset af visse stoffer. Bomuld og silke er bedst for dit system. Særligt råsilke eller bomuld, der ikke er behandlet på nogen måde, har en vis form for påvirkning. Da økologisk råsilke kan være for dyrt og svært at få, ville økologisk bomuld være den bedste løsning. Uld er også i orden. Det er ikke sådan, at hvis du bærer syntetisk tøj, vil du falde død om. Du kan stadig meditere og være den samme person, selvom du bærer syntetisk fra top til bund – men med lidt kamp og indsats.

Yoga tøj til kvinder

Yoga tøj til mænd

Yoga tøj til kvinder

Your Content Goes Here

Se alle produkter

Yoga tøj til mænd

Your Content Goes Here

Se alle produkter

Bøger

Kursus

Yoga udstyr